晚上睡觉流眼泪、有眼屎，口干头昏易上火，高血压求食疗建议。

发布时间：2025-08-26 18:41:58 来源：52pmpm.com 作者：知识

曾经的晚上治疗情况和效果： 有点高血压

想得到怎样的帮助：有什么要可以吃的

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回复区

您好，眼屎易上议这些症状可能与体内火气旺盛、口干肝肾功能失调有关。头昏对于情况，建议您在饮食上做出一些调整。多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、芹菜、绿豆等。增加水果的摄入，如梨、柚子等，有助于缓解口干。再者，可适当食用一些具有滋阴作用的食物，如银耳、百合等。对于高血压，要注意低盐饮食，避免食用腌制食品。还应保持饮食的均衡，避免过度油腻和辛辣食物。同时，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，这对症状缓解和血压控制都有帮助。

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